CARNITINE 60 GÉLULES DE GENIUS NUTRITION
La carnitine de Genius Nutrition contient 100 % de L-tartrate de carnitine (LCLT). Le L-tartrate de carnitine stimule la combustion des graisses et maintient l'équilibre hormonal en régulant les récepteurs androgènes. Il est également efficace pour accélérer la récupération après un effort intense, tout en o
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CARNITINE 60 GÉLULES DE GENIUS NUTRITION
La carnitine de Genius Nutrition contient 100 % de L-tartrate de carnitine (LCLT). Le L-tartrate de carnitine stimule la combustion des graisses et maintient l'équilibre hormonal en régulant les récepteurs androgènes. Il est également efficace pour accélérer la récupération après un effort intense, tout en optimisant la combustion des graisses, l'endurance et la capacité aérobie maximale (VO2max).
✔ La LCLT améliore les niveaux d'hormones et la récupération après un exercice de haute intensité.
✔ Le LCLT améliore l'endurance musculaire.
✔ Le LCLT améliore la réponse métabolique à l'exercice.
✔ La thérapie par laser à faible intensité (LCLT) améliore la récupération après l'effort.
✔ Le LCLT est plus efficace pour augmenter les niveaux de carnitine dans les muscles que la L-carnitine simple.
En d'autres termes, la carnitine favorise la combustion des graisses en les utilisant comme source d'énergie. C'est ce qui explique sa popularité en tant que complément alimentaire pour la perte de poids. Outre son rôle dans la perte de poids, la carnitine contribue à améliorer la force et l'endurance musculaires. Il a également été démontré qu'elle favorise le développement de la masse musculaire maigre. Les personnes qui suivent un régime restrictif pour la première fois bénéficieront aussi des effets de la L-carnitine, qui atténue la sensation de faim et de fatigue.
LA L-CARNITINE JOUE UN RÔLE DANS LE MÉTABOLISME DES GRAISSES
La L-carnitine transporte les acides gras à longue chaîne vers les mitochondries (les centrales énergétiques des cellules). Autrement dit, la carnitine contribue à la production d'énergie à partir des acides gras, énergie ensuite utilisée par les muscles en activité (y compris le muscle cardiaque). Par conséquent, ce nutriment joue un rôle essentiel dans les processus métaboliques et notamment dans la production d'énergie.
La L-carnitine favorise la perte de poids
La L-carnitine, en contribuant à réduire le stockage des graisses et à les convertir en énergie, diminue le taux d'acides gras libres et peut ainsi favoriser la perte de poids ou le développement musculaire. La dose recommandée est de 3 000 mg par jour maximum : 1 000 mg le matin et 2 000 mg une demi-heure avant l'entraînement. Bienfaits de la supplémentation en L-carnitine :
- amélioration de la consommation maximale d'oxygène
- diminution des taux de triglycérides et d'acides gras libres
- augmentation du nombre de fibres musculaires actives (augmentation de la force de contraction musculaire).
Que vous souhaitiez gagner du muscle ou perdre du poids, vous constaterez que la carnitine est vraiment efficace.
MODE D'EMPLOI
➠ Jours d'entraînement : Prendre 1 capsule le matin après le petit-déjeuner et 2 capsules 30 minutes avant l'entraînement avec un verre d'eau.
➠ Jours sans entraînement : Prendre 2 capsules le matin après le petit-déjeuner avec un verre d’eau.
Attention ! Les compléments alimentaires sont réservés aux personnes en bonne santé. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement. Tenir hors de portée des enfants. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage. À conserver dans un endroit frais et sec.