CASEIN-X7 750g est une formule de caséine au chocolat avec GABA et L-Glutamine. Ensemble, ils vous offrent une bonne nuit de sommeil maximisant le développement et la réparation musculaire. Il est particulièrement souhaitable avant le coucher lorsque vos muscles restent sans nourriture pendant plusieurs heures.
De plus, avec du GABA en place, cel
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CASEIN-X7 750g est une formule de caséine au chocolat avec GABA et L-Glutamine. Ensemble, ils vous offrent une bonne nuit de sommeil maximisant le développement et la réparation musculaire. Il est particulièrement souhaitable avant le coucher lorsque vos muscles restent sans nourriture pendant plusieurs heures.
De plus, avec du GABA en place, cela peut vous aider à réduire les sentiments de stress, à vous détendre et à prendre un nouveau départ demain.
La caséine est la protéine essentielle à la construction du lait, constituant 80 % de toutes ses protéines. Le lait contient environ (30-35 g/l) de protéines, ce qui représente environ 28 % de la matière sèche.
Cela indique que le lait est un aliment riche en protéines. Cependant, consommer du lait signifie également consommer du lactose et des graisses du lait, qui appartiennent à la catégorie des mauvaises graisses saturées, et c'est ce que nous avons voulu éviter avec CASEIN-X7.
Dans une dose (30 g), vous obtenez 0,4 g de matières grasses (dont 0,2 g de matières grasses saturées), 1 g de sucre et 24 g de protéines. C'est le facteur le plus important pour quelqu'un qui essaie de perdre du poids.
Si vous souhaitez réduire le pourcentage de graisse dans le corps, utilisez de la caséine. Pourquoi ? Parce que c'est une protéine qui vous rassasie plus longtemps que n'importe quel autre complément (7 à 8 heures). C'est un facteur important lorsque vous essayez de faire les deux en même temps ( perte de poids et croissance musculaire ).
L'absorption progressive de la caséine rend cette dernière très efficace pour prévenir le catabolisme. Un état anabolique même pendant votre sommeil ? Bien sûr ! Il est préférable de la prendre avant de dormir le soir et/ou entre les repas s'il y a un long intervalle entre deux repas.
Bientôt, vous constaterez une réduction significative de la taille des portions que vous mangez.
De plus, la caséine maintient le niveau le plus élevé de glutamine dans les muscles, favorisant ainsi le système immunitaire et la récupération.
LACTOSÉRUM ou CASEINE ?
La caséine est considérée comme une protéine complète car elle contient tous les acides aminés qui composent généralement les protéines. La composition des acides aminés présents dans la caséine est très similaire à celle des acides aminés du lactosérum, mais elle n'est pas entièrement identique.
Par exemple, la caséine contient des quantités relativement importantes d’acide glutamique et de proline, ainsi que des quantités importantes de leucine, de lysine, de valine et d’acide aspartique.
Le lactosérum se digère plus rapidement et les niveaux d'acides aminés dans le sang atteignent un pic plus rapide, mais diminuent également plus rapidement, après environ 4 heures, tandis que la caséine maintient les niveaux élevés jusqu'à 8 heures.
Caséine = avant de se coucher
Lactosérum = à tout autre moment
Bien qu'il soit généralement connu qu'il est idéal de prendre du lactosérum (protéine de lactosérum) après l'entraînement, les recherches récentes sont de plus en plus en faveur de la consommation de protéines à absorption rapide et progressive (à la fois de lactosérum et de caséine) après l'exercice. Prenez du lactosérum immédiatement après et de la caséine avant de vous coucher.
Ce qui caractérise ce type de protéines est un peu différent pour ceux qui sont habitués aux protéines de lactosérum. On entend souvent un goût « sableux » mais ne vous inquiétez pas, c'est toujours délicieux et pratique.
Aucun goût désagréable, arrière-goût ou quoi que ce soit que vous puissiez reconnaître comme étranger dans une boisson au lait au chocolat. Si vous le consommez sous forme de boisson, utilisez un mixeur pendant 30 secondes. Cela réduira le caractère crayeux.
Source de caséine, la meilleure protéine à absorption progressive
Véritable protéine anti-catabolique (25gr)
Afflux progressif d'acides aminés
Meilleure absorption
Niveaux élevés de glutamine
Idéal pour une utilisation avant de se coucher
Saveur chocolat
Remarque : si vous êtes sensible aux produits laitiers, nous vous suggérons d'omettre la caséine et d'utiliser un isolat de protéines de lactosérum.