COLLAGÈNE-X5 DE GENIUS NUTRITION®
Améliore la santé de la peau, des ongles et des cheveux
Du collagène pour la peau ? Il est considéré comme le principal bienfait du collagène pour une bonne raison. En vieillissant, la production de collagène diminue – et c'est ce qui se passe pendant que vous lisez ceci ! Vous le remarquerez physiquement : une
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COLLAGÈNE-X5 DE GENIUS NUTRITION®
Améliore la santé de la peau, des ongles et des cheveux
Du collagène pour la peau ? Il est considéré comme le principal bienfait du collagène pour une bonne raison. En vieillissant, la production de collagène diminue – et c'est ce qui se passe pendant que vous lisez ceci ! Vous le remarquerez physiquement : une peau plus lâche, plus de rides et moins d'élasticité. L'augmentation des niveaux de collagène peut aider votre peau à paraître plus ferme, à devenir plus lisse et à aider vos cellules cutanées à se renouveler et à se réparer normalement.
Des études en double aveugle contrôlées par placebo portant sur les propriétés anti-âge du collagène ont révélé que 2,5 à 5 grammes d'hydrolysat de collagène utilisés chez des femmes âgées de 35 à 55 ans une fois par jour pendant huit semaines amélioraient considérablement l'élasticité de la peau, l'hydratation de la peau, la perte d'eau transépidermique (sécheresse) et la rugosité de la peau, le tout avec peu ou pas d'effets secondaires. Cela fait du collagène l'un des meilleurs ingrédients naturels de soin de la peau disponibles.
Les bienfaits du collagène incluent également la réduction de la cellulite et des vergetures. Lorsque la peau perd son élasticité en raison d'une diminution du collagène, un autre effet secondaire se produit : une cellulite plus visible. Comme votre peau est désormais plus fine, la cellulite devient plus évidente - plus besoin de cacher ce qui se passe sous la surface. Le collagène pour la peau favorise son élasticité et aide à réduire les capitons potentiels.
Réduit les douleurs et la dégénérescence articulaires
Avez-vous déjà eu l'impression d'avoir des « jambes squelettiques », des jambes qui paraissent particulièrement raides et qui vous font mal lorsque vous bougez ? Oui, il s'agit probablement d'une perte de collagène. En effet, lorsque nous perdons du collagène, nos tendons et nos ligaments commencent à bouger moins facilement, ce qui entraîne une raideur, des articulations gonflées et bien plus encore.
Grâce à sa structure gélatineuse et lisse qui recouvre et maintient nos os ensemble, le collagène nous permet de glisser et de bouger sans douleur. Pensez à ingérer plus de collagène comme graisser une charnière de porte qui grince : il aide vos articulations à bouger plus facilement, réduit la douleur souvent associée au vieillissement et réduit même le risque de détérioration des articulations. Il n'est donc pas surprenant qu'une étude récente ait même révélé que le collagène est un traitement efficace pour traiter l'arthrose et d'autres douleurs et troubles articulaires.
Des chercheurs du Beth Israel Deaconess Medical Center de Harvard à Boston ont étudié les bienfaits du collagène et ont découvert que la supplémentation en collagène de type 2 aidait les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde à soulager leurs symptômes douloureux en diminuant le gonflement des articulations sensibles. Une autre étude publiée dans l'International Journal of Medical Sciences a révélé que les personnes souffrant de douleurs articulaires liées à l'arthrose traitées avec du collagène de type 2 présentaient des améliorations significatives dans leurs activités quotidiennes, comme monter les escaliers ou dormir, et une amélioration générale de leur qualité de vie.
Aide à guérir l'intestin perméable
Si vous souffrez du syndrome de l'intestin perméable, une maladie dans laquelle des toxines nocives peuvent traverser votre tube digestif, le collagène peut vous être très utile. Il aide à décomposer les protéines et apaise la paroi intestinale, en réparant les parois cellulaires endommagées et en l'infusant d'acides aminés cicatrisants.
Le principal avantage digestif d’une consommation accrue de collagène est qu’il contribue à la formation du tissu conjonctif et donc à « sceller et guérir » la paroi protectrice du tube digestif. Aujourd’hui, nous savons que de nombreuses maladies peuvent en fait être attribuées à une inflammation ou une irritation provenant d’un intestin en mauvaise santé. Une mauvaise santé intestinale, notamment des modifications du microbiome intestinal et de la perméabilité de la paroi intestinale, permet aux particules de passer dans la circulation sanguine où elles peuvent déclencher une cascade inflammatoire (d’où le nom de syndrome de l’intestin perméable).
Des études ont montré que chez les patients atteints d'une maladie inflammatoire chronique de l'intestin, les concentrations sériques de collagène sont diminuées. Étant donné que les acides aminés contenus dans le collagène construisent le tissu qui tapisse le côlon et le tube digestif, la supplémentation en collagène peut aider à traiter les symptômes et troubles gastro-intestinaux, notamment le syndrome de l'intestin perméable, le syndrome du côlon irritable, le reflux acide, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. En plus d'aider à guérir l'intestin perméable, les avantages du collagène incluent l'aide à l'absorption de l'eau dans les intestins, ce qui permet aux éléments de sortir plus librement du corps.
Stimule le métabolisme, la masse musculaire et la production d'énergie
Un apport accru en collagène peut aider à augmenter votre métabolisme en ajoutant de la masse musculaire maigre à votre corps et en aidant à la conversion des nutriments essentiels. L’un des rôles les plus importants de la glycine est d’aider à la formation du tissu musculaire en convertissant le glucose en énergie qui alimente les cellules musculaires. Et n’oubliez pas que le maintien de la masse musculaire est crucial à mesure que vous vieillissez, car cela aide à soutenir la posture, la santé des os et brûle plus de calories que la graisse. Lorsque vous consommez du collagène, vous pouvez également bénéficier de la consommation de vitamine C pour vous assurer que votre corps peut convertir le collagène en une protéine utilisable. Cela peut commencer à restaurer la source de votre énergie et de votre vitalité.